Esther Cañadas ha visitado este lunes El Hormiguero. Después de participar en la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid durante el desfile de Carolina Herrera celebrado en la Plaza Mayor, la modelo se ha sentado con Pablo Motos para hablar de moda, pero también de su vida personal.
En un momento de la entrevista, la también actriz ha puesto sobre la mesa dos de las actividades que practica y que son muy importantes en su rutina: la meditación y la hipnosis.
«Tengo un coach con el que hago hipnosis y es una maravilla […] El subconsciente es el 95% de nuestra mente y está poco utilizado. Es una manera que entras consciente a tu subconsciente y te puedes programar, decirte cosas, quitar cosas que no quieras. Es muy interesante», ha explicado Esther Cañadas en una primera instancia.
«¿Pero a través de la respiración?», ha querido saber Motos. «Bueno es a través de la respiración y de un tipo de una meditación guiada con una persona que pueda hacer hipnosis, obviamente profesional», ha matizado ella.
El siguiente dato que el de Requena ha querido saber es el siguiente: «¿Cuánto tiempo te cuesta desde que estas como ahora hasta que entras en esa zona?». «A lo mejor 10 minutos, luego pierdes la noción del tiempo, pero eres consciente de todo lo que está pasando«, le ha respondido.
La modelo ha asegurado que una vez que sales del estado de meditación vuelves «relajado y feliz» y ha detallado una de las actividades que hace el coach: «Te graba unos subliminales que te los vas poniendo y luego los escuchas con los mensajes que se han dejado ahí y lo vas hablando».
Con todo lo contando, Pablo Motos le ha preguntado a su invitada si ha conseguido programarse cosas que luego hayan funcionado. «Claro, de eso se trata. Es como cuando hablas con tu coche, le dices tus objetivos y él te lo maneja de una manera, pues así pero cambiando o mejorarando lo que quieres. No tiene que ser todo tan dramático, yo muchas veces lo utilizo para disfrutar más cuando estoy en un sitio», ha finalizado Esther Cañadas con su explicación.
