Vicky Martín Berrocal se ha manifestado en sus redes sociales para dejar claro que de vez en cuando hay que hacer lo que el «cuerpo pide» y que no pasa nada por engordar unos kilos en el verano. La colaboradora de TardeAR ha enseñado que, tras un mes, ha subido cuatro kilos y ahora ha decidido volver a su rutina.
«Hoy al llegar al sitio donde entreno me han pesado. He engordado cuatro kilos el mes de vacaciones. No pasa nada de nada«, se ha sincerado la estilista.
Además, ha revelado que se ha dedicado solo a disfrutar: «Necesitaba dejar hábitos aparcados, mi disciplina guardada en un cajón y hacer solo y exclusivamente lo que mi cuerpo pidiera, y eso es lo que hice».
«No siento remordimientos ni me siento mal por nada, porque para eso está el día de hoy», ha explicado. Además, aseguró que el mes de septiembre es su «vuelta al cole» y va a retomar su rutina.
Con la intención de ayudar a otras personas que estén en su situación, la diseñadora de moda ha compartido las claves de su dieta, pero ha destacado que ella no es nutricionista y que cuenta lo que a ella le funciona y le va bien.
«Huevos. Es uno de los alimentos con más alta calidad proteica. Como huevos todos los días para cenar. El marisco también es proteína, pero en mi día a día no suelo tomarlo», ha explicado. Además, Vicky Martín Berrocal ha revelado que lo primero que hace todas las mañanas es exprimir su zumo de un limón al que le añade agua caliente.
