Alba Díaz explica el motivo de su subida de peso: «La mayoría de las personas te juzgan por cómo te ves»

Alba Díaz explica el motivo de su subida de peso: «La mayoría de las personas te juzgan por cómo te ves»

La hija de Vicky Martín Berrocal, Alba Díaz, ha decidido mostrarse tal y como es en una época marcada por las apariencias. La influencer ha compartido un mensaje de aceptación y autocuidado en sus redes sociales, donde reflexiona sobre la presión estética. «Desde hoy, desde el amor propio y la no comparación, me vuelvo a priorizar, a cuidar y a mirar por mi salud», ha escrito en el post en el que habla públicamente de su subida de peso. 

«Hola, soy Alba y he engordado 6 kilogramos», comienza en el vídeo publicado en su Instagram. A continuación, y sin querer justificarse, explica los motivos: «Llevo sin entrenar desde antes de verano y está bien. Estuve intentando evitar el momento de ponerme la ropa de deporte, de ir al gimnasio». 

«Me emociono porque soy supervaliente. Hoy en día, teniendo en cuenta que la mayoría de las personas te juzgan por cómo te ves, me estoy atreviendo a mostrarme tal cual soy. Nos condicionan mucho y nos anulan mucho. Esto no solo lo hago por mí, sino también por ti. Pienso en cuantísima gente pasa por esto diariamente», ha continuado. 

Alba Díaz recuerda además que siempre ha ido «variando de peso», algo que considera natural, ya que no es «un robot» ni la «han hecho a medida». Pese a ello, asegura que se quiere a sí misma «muchísimo», reforzando así su mensaje de aceptación personal. 

La influencer también ha querido lanzar una reflexión a sus seguidores: «No eres mejor persona, más mujer, menos hombre, por estar más fuerte, por pesar menos, por pesar más. El físico no determina quién eres, pero es verdad que hay días buenos y hay días malos». 

Actualmente, afirma que está «abrazando su cuerpo y agradeciendo estar viva». En esta nueva etapa, su objetivo pasa por recuperar hábitos saludables: «Acompañadme en este proceso en el que vuelvo a mirar por mí, a dedicarme tiempo, a priorizar mi salud», ha sentenciado. 

Este propósito ya ha comenzado a materializarse en su día a día. A través de un segundo vídeo ha compartido su intención de iniciar un «reto» de caminar todos los días. 

«A que todos tenemos una calle. Tú sales de tu casa, hasta el asfalto, hasta el campo. Lo que tengas cerca es gratis, abre de lunes a domingo, tú vas a tu bola. Yo me voy a poner metas realistas. Yo no voy a hacer la maratón de Nueva York mañana, ni quiero. Si quieres ir al gimnasio, te viene mejor y te motiva más, adelante. A mí no me motiva nada en este momento de mi vida», ha explicado.

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