Estas son las bebidas que más manchan los dientes, y no solo son el café o el vino, según la ciencia

Los dientes son muy sensibles a lo que comemos y bebemos, y hay bebidas que son especialmente agresivas en cuanto a la coloración de nuestras piezas dentales. Aunque casi siempre pensamos en el vino y el café, hay otras bebidas que también manchan mucho.»La mayoría de la gente piensa inmediatamente en el café o el vino tinto como los principales culpables de las manchas en los dientes, pero los cócteles coloridos como el Aperol Spritz también pueden contribuir a la decoloración debido a su pigmentación brillante», dice Ian Budd, farmacéutico prescriptor principal de Chemist4U, en declaraciones recogidas por el Daily Mail.Los pigmentos de color naranja brillante de un Aperol Spritz pueden adherirse al esmalte de los dientes. Con el tiempo, puede acumularse y hacer que los dientes se vean amarillos o apagados, especialmente si la bebida se consume con regularidad.La carbonatación y la acidez de bebidas como el Aperol pueden ablandar temporalmente el esmalte, lo que facilita que los pigmentos se adhieran a la superficie de los dientes. Por eso, a veces pueden causar manchas con el tiempo, dice el experto.Zumos y batidos de frutos como los arándanos, las moras y las cerezas también contienen pigmentos naturales potentes que pueden provocar la decoloración de los dientes.Además los pigmentos intensos y los taninos que se encuentran en las cervezas negras como la Guinness también pueden adherirse al esmalte y provocar manchas gradualmente.El té negro suele manchar los dientes incluso más que el café debido a su alto contenido en taninos, mientras que los fuertes pigmentos del vino tinto, junto con su acidez, también hacen que sea una bebida que mancha especialmente la dentadura.Por su parte, los refrescos de cola y las bebidas gaseosas oscuras contienen muchos aditivos artificiales, colorantes y ácidos que pueden contribuir al amarillamiento dental.Además, según explica Ian Budd, si quieres mantener tus dientes blancos y brillantes, debes intentar evitar alimentos como las salsas a base de tomate, el vinagre balsámico y los platos con alto contenido de curry y cúrcuma. Todos estos factores pueden opacar el esmalte con el tiempo, haciendo que tus dientes adquieran un tono indeseado.En todo caso, si quieres disfrutar de tus bebidas favoritas y minimizar el impacto de las manchas, hay soluciones. «Algunos hábitos sencillos pueden ayudar a evitar o reducir las manchas, como beber agua después de consumir bebidas carbonatadas de colores brillantes», afirma Budd.El experto también recomienda mantener una buena rutina de cepillado con una pasta dental blanqueadora con flúor y acudir a revisiones dentales periódicas. Sin embargo, si ya se han formado manchas, los productos específicos para quitar manchas pueden ayudar a combatir la decoloración más persistente.Otros consejos comunes para ayudar a prevenir las manchas incluyen beber con pajita y usar hilo dental con regularidad.

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